ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল দেখলে যেসব ক্ষতি হয়
যদি কারোর কাছে জানতে চাওয়া হয় আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেই কী করেন? অধিকাশ মানুষই উত্তর দেবে বালিশের পাশে রাখা মোবাইলটি হাতে নিই। হতে...
অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খাওয়ার ভয়াবহতা
অত্যধিক গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার ফলে বিভিন্ন সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। অনেকেই অল্প একটু ঢেকুর, বমি ভাব, বদহজম বা গ্যাস হলেই কথায় কথায় সারা...
গরমে এসি ব্যবহারে সতর্কতা
শীত বিদায় নিয়েছে বেশ কিছুদিন আগেই। ধীরে ধীরে বাড়ছে গরমের তীব্রতা। মাস দুয়েক পুরোপুরি বন্ধ থাকার পর এখন এসি চালুর সময় চলে এসেছে। তবে...
ইফতারে প্রশান্তি দেবে পুষ্টিকর মাঠা
বাঙালির ইফতারের অন্যতম উপাদান হচ্ছে বিভিন্ন ধরনের পানীয়। প্রতি বছর রোজ এলেই বাজারে প্রচলিত পানীয় বা শরবতের কদর বেড়ে যায় কয়েকগুণ। আর মৌসুমটা যদি...
রোজায় পানির তৃষ্ণা কমাবে যেসব খাবার
কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে পানির তৃষ্ণা বেড়ে যায়। আবার এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে পানির তৃষ্ণা কমানো সম্ভব। রোজা রেখে শরীরে পানির...
